Пенисанын өлчөмүнө нааразы болуу эркектин жеке жашоосун курууга олуттуу тоскоолдук болуп калышы мүмкүн. Мунун "аркасында" ал көп учурда дайыма стресс жана өзүн-өзү шектенүү абалында болот. Пениса өлчөмүн көбөйтүү жагынан насостор жөнүндө жакшы пикирлер бар.
Түрлөрү жана өзгөчөлүктөрү
Тышкы айырмачылыктарга карабастан, насостордун иш-аракет механизми абдан окшош. Пайдалануу менен вакуум, ар кандай аппарат түзүлөт төмөн басымдуу чөйрө, бул алып келет активдүү насостук кандын бойлото басым градиентине пениса. Кан менен жыныстык мүчөнүн каверноз денесин толтуруу анын өлчөмүн бир нече сантиметрге көбөйтүүгө алып келет. Саны см, кайсы орган "өсөт" көптөгөн факторлордон көз каранды болот: ткандардын пластикасы, адамдын жашы, анатомиялык өзгөчөлүктөрү. Ошондуктан, колдонуунун натыйжасын алдын ала айтуу дайыма эле мүмкүн эмес.
Жыныстык мүчөсүн көбөйтүү механизми боюнча насостордун классификациясы:
- Кол. Кол менен жасалган аппараттардын артыкчылыгы алардын арзандыгы болуп саналат. Эркектердин пикири боюнча, аппараттын кемчилиги кол менен вакуум түзүү зарылчылыгы болуп саналат.
- Электр. Аппаратты иштетүү алда канча жөнөкөй. Аппарат электр энергиясын колдонуу менен вакуум жаратат. Башкаруу баскычы. Эркектер бааны кемчилик катары белгилешет.
- Суу. Ата мекендик керектөөчүлөр тарабынан сыналган жаңы аппарат. Өндүрүүчүлөр көрсөтүп турат, бул аппарат колдонууга оңой жана коопсуз, мында анын эффективность көбөйтүү пениса эч кандай кем эмес "классикалык" моделдер.
Бар подтиптер приборлордун мүмкүндүк берүүчү чоңойтууга сиздин пениса. Мисалы, жыныстык мүчөсүнүн үстүнкү бөлүгүнө гана аракет кылуу. Натыйжалуулугу бул типтеги аппараттардын суроо-талап, анткени толугу менен ачык-айкын эмес, кантип түзүлөт вакуум, жокпу, ткандары пениса кычылып, жана механизми иш-аракет жетиштүү коопсуз.
Насос тандоо - жооптуу маселе. Кээ бир эркектер биринчи жолу бактылуу болбошу мүмкүн, андыктан эң кымбат аппаратты дароо сатып албашыңыз керек. Жакшыраак сынап көрүү аппаратты жеткиликтүү баада, андан кийин, эгерде натыйжа боюнча көбөйтүү пениса, сатып алуу жаңы, кыйла татаал продукту.
Колдонуу боюнча көрсөтмөлөр
Колдонуу ыкмасы негизинен аппараттын өзгөчөлүктөрүнө жараша болот. Баштоо үчүн, биз насосторду иштетүүнүн жалпы эрежелери менен тааныштырабыз. Колдонуу боюнча жалпы көрсөтмөлөр:
- Насос дарылоого муктаж. Аппаратты насостун материалына зыян келтирбеген жуучу каражаттарды колдонуу менен жылуу агын суу астында жууш керек. Кайнак сууну жана химиялык заттарды колдонууга тыюу салынат.
- Продукцияны ыргытууга, урууга же кысууга тыюу салынат!
- Насосторду түз күндүн нурунан корголгон жерде сактаңыз, сактоо температурасы - 35 градустан ашпоого тийиш.
Кийинки сунуштар вакуумдук насосторду колдонууга тиешелүү. Помпаны кийүүдөн мурун, продуктту же пенистин терисин атайын майлоочу май менен тазалоо керек. Майды жана импровизацияланган каражаттарды колдонууга жол берилбейт. Майдын негизинде майлоочу майлоочу каражатты колдонуу артык. Өзүндө пениса, майлоочу майдан тышкары, жыныстык мүчөнүн ткандарынын өсүшү жана жакшыраак растяжкасы үчүн крем сүйкөй аласыз.
Андан кийин, мүчө аппаратка киргизилет жана аба сордурула баштайт. Терс басым абаны сордуруу жолу менен түзүлөт, ал эми кан пениске басым градиенти боюнча агат. Аппаратты бош колуңуз менен кармап, экинчиси менен лампочканы сордуруу керек. Көңүл буруңуз: эгерде аба сордурулбаса, клапанды текшериңиз. Ал жабык болушу керек!
Керек "иштетүү" чейин пайда болгон бир аз кызарып пениса жана сезими высыпаний кан (эрекция). Вакуум 30 секундага чейин кармалат. Насосту колдонууда олуттуу оору, көгүш же оору болбошу керек. 30 секунддан кийин клапан ачылып, насоско аба кирет. Кийинки "мамиле" ишке ашырылат кийин эрекцию жок. аппарат менен бир жол-жобосу 15-20 мүнөттөн ашык эмес созулат.
Адегенде продуктуну 2 күндө бир жолу, андан кийин 2 жума бою күн сайын колдонуу керек. Процедураны жатар алдында, 1-2 саат мурун жасаган жакшы. Алгачкы экспозиция убактысы 1 мүнөттөн ашпоого тийиш; 3-жумадан баштап 2 мүнөткө чейин көбөйтүүгө болот. Помпа менен параллелдүү жыныстык мүчөнүн негизине коюлган эрекциялык шакекти колдонууга уруксат берилет. Аппарат кандын агып чыгышын кечеңдетет жана эрекцияны узакка сактоого жардам берет.
Электриктер да ушундай эле жол менен колдонулат, кнопканы басканда гана аппарат өзүнөн өзү абаны сордурат. Гидравликалык насостордун иштөөсүндө айырмачылыктар бар. Процедураны душта же ваннада жасаган жакшы. Биринчиден, аппарат суу менен толтурулат жана денеге бекем басылган. Эркектин өзү да болот ваннага, жарым-жартылай сууга өзүнүн жыныстык мүчөсүн. Андан кийин эки колуңуз менен насосту бир нече жолу акырын басышыңыз керек, андыктан суу клапан аркылуу аппараттан чыгып, вакуум пайда болот.
Андан кийин, эркек сунушталат жөн гана расслабляться жана ложить 1-2 мүнөт. Иштөө шарттары вакуумдук кол насостору менен бирдей: олуттуу ыңгайсыздык жок! Көрсөтүлгөн убакыттан кийин, басымды алып салуу, аппаратты алып салуу жана пенисага болжол менен 30 секунд массаж жасоо керек. Аракеттерди күнүнө 3 жолу 15 мүнөттөн жасай аласыз.
Каршы көрсөтмөлөр
Насосторду колдонууга каршы көрсөтмөлөр абсолюттук же салыштырмалуу болушу мүмкүн. Абсолюттук болуп төмөнкүлөр саналат:
- Кант диабети.
- Боордун, бөйрөктүн, жүрөк-кан тамыр системасынын оор оорулары.
- Phimosis, paraphimosis, ушул сыяктуу оорулар жыныстык мүчөсүнүн сүннөтүн.
- Кан оорулары, айрыкча көгөргөн жана кан кетүү коркунучу жогору болгондор.
- Аномалиялар анатомиялык өнүктүрүү пениса.
- Тромбозго туруштук берүү.
- Чака грыжа.
Салыштырмалуу карама-каршы көрсөткүчтөр жыныстык мүчөсүнүн жана баштын терисинин бузулушу, тери оорулары. Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар үчүн процедураны жүргүзүү мүмкүн эмес.
Жакшы жана жаман жактары
Колдонуунун шексиз артыкчылыгы болуп саналат кеңейтүү пениса жок татаал хирургиялык кийлигишүү, ал, адатта, узак калыбына келтирүү мезгили менен коштолот. Процедура эркектен күнүмдүк иштерине убакыт бөлүүнү талап кылбайт: кам көрүү үчүн жеке убактысынын түз маанисинде 15-20 мүнөт бөлүү жетиштүү. Кошумча артыкчылыгы - доктурга баруунун кереги жок, анткени сиз онлайн режиминде анонимдүү насоско заказ бере аласыз. Бирок, бул жагдай коркунучтуу болушу мүмкүн, эгерде эркекте жок дегенде бир каршы көрсөтмөсү бар, ал жөнүндө адис гана биле алат. Мындай кырдаалда жол-жобосу көбөйтүү пениса менен помпа алып келиши мүмкүн олуттуу кыйынчылыктар.
Кемчиликтери жана татаалдыктары:
- Көкүрөк жана оору. Пенис башка органдар сыяктуу эле бузулушу мүмкүн. Айтмакчы, ал тургай мындай медициналык термин да бар, жыныстык мүчөнүн сынышы, ал дененин таасиринен орган жабыркаганда пайда болот.
- Шишик пениса (балким, кандын токтоп калышына жана тери астындагы гематоманын пайда болушуна байланыштуу).
- Арасында кемчиликтери, көптөгөн эркектер баса белгилешет туруксуздугу эффекти: замат эрекции избавляется, пениса кайтып келет өзүнүн мурдагы өлчөмү.
Жогоруда айтылгандардын баарын талдап, ошондой эле эксперттердин пикирлерин окуп, биз жол-жоболордун натыйжалуулугу эркектин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот деген тыянак чыгарууга болот. Мүмкүн эмес предложить алдын ала растягивание ткандардын пениса, ошондой эле башка олуттуу өзгөчөлүктөрү. Кандай болгон күндө да, насос сизге өзүңүздүн жыныстык жашооңузду диверсификациялоого мүмкүндүк берет, сизге жаңы сезимдерди берет жана, балким, денеңиздин мүмкүнчүлүктөрүн жаңыча кароого мүмкүндүк берет.
Вакуумдук насос деген эмне?
Вакуумдук насос алгач эректильдик дисфункция менен күрөшүү үчүн түзүлгөн. Жыныстык мүчөсүнүн чоңоюу терс таасири болгон. Бул аппарат кандай принципте иштейт?
Вакуумдук насос – бул тунук цилиндр, кирүүчү жери бар, бирок чыга турган жери жок колба. Тагыраак айтканда, чыга турган жери бар, бирок ага шланг жабышкан кичинекей тешик. Жука шланг, өз кезегинде, колбадан абаны чыгаруу үчүн насоско бекитилет. Насос көбүнчө арзан кол лампочкасы менен көрсөтүлөт, мисалы, секс-дүкөндөрдүн арзан насосторунда. Кымбат насостор колбадагы басымды көзөмөлдөө үчүн манометри бар атайын тапанча-насос бар.
Иштөө принциби жөнөкөй:
- Пенис колбага киргизилет.
- Лампочка пабиске катуу басылган.
- Колбанын жардамы менен аба колбадан чыгарылат. Колбада терс басым же алар айткандай вакуум пайда болот. Натыйжада каверноздук денелер канга толуп, жасалма эрекция пайда болот.
Кийин насостук сеанс пениса сактайт эрекции бир нече убакытка, бул мүмкүндүк берет, айкалыштырып колдонуу менен дары-дармектерди категориясындагы Виагра же эрекционный шакек, жүргүзүүгө жыныстык акт.
Бирок, колдонуучулар вакуумдук насосторду белгилешти, деп кийин насостук сеанстарды, пениса көрүнгөн кыйла массивное караганда демейки. Кийинчерээк белгилүү болгондой, вакуумдук насостун жардамы менен пениса чоңойтту, бирок көпкө чейин эмес: күндүн аягында пениса мурунку өлчөмүнө кайтып келген. Муну билип, секс аппаратын сатуучулар жыныстык мүчөнү чоңойтуучу аппарат катары вакуумдук насосту сата башташты. Вакуумдук насостун популярдуулугу мына ушундай болуп калды.
Механизмдер көбөйтүү пениса учурунда насостук
Убактылуу жогорулатуу
Кантип насостук убактылуу көбөйтүүгө алып келет?
- Механизми 1. Узакка созулган насостун жардамы менен (комплекттердин убактысы жөнүндө сиз кийинчерээк макалада билесиз), пенистин туникасындагы эластин жипчелери чоюлат. Бул мүмкүндүк берет кавернозных денеси жайгаштырууга көбүрөөк көлөмү кан, ошону менен көбөйтүү жыныстык мүчөсүнүн. Бир-эки сааттан кийин, эластин жипчелери мурунку узундугун калыбына келтиргенде, пенистин курчушу нормалдуу абалга келет.
- Механизм 2. Жыныстык мүчөнү чоңойтуунун экинчи механизми лимфанын агымы. Убагында насостук гана эмес, көп агып пениса, бирок лимфа. Ал теринин астына (сүннөктүн терисинде) топтолот, бул насостук сеанс аяктагандан кийин "пончик" деп аталган эффектти жаратат. Помпа менен биринчи сеанстарда лимфанын агымы катуураак болот. Кийинчерээк насостук учурунда лимфанын көлөмү бир топ азаят. Жалпысынан алганда, лимфа коркунучтуу эмес жана терс белги эмес. Мындан тышкары, сабактан кийин бир нече саат өткөндөн кийин, лимфа лимфа каналдары аркылуу жыныстык мүчөсүн таштап, баары калыбына келет. Мүмкүн болсо, лимфанын көлөмү ашыкча болбошу керек.
Туруктуу негизде көбөйтүү
Үчүн туруктуу негизде көбөйтүү керек айкалыштырууга пайдалануу насос менен кол көнүгүүлөр. Андан кийин, атайын насостук режимдердин жардамы менен, туниканы сунуп, кийинки циклде көңдөйлөрдү "сортсо" болот. компетенттүү мамиле менен, вакуумдук насос бул милдеттердин ар бири менен ийгиликтүү күрөшөт.
Вакуумдук насосту көз карандысыз түзүлүш катары колдонсо болот, же негизги кол программасы менен айкалыштырса болот. Экинчи параметр артык.
Насосту кол көнүгүүлөр менен бирге колдонуу, IF жогорулатууда бир кыйла чоң натыйжаларга жетише аласыз. Ошентип, вакуумдук насостун жардамы менен сиз пенистин узундугун да, айлануусун да көбөйтө аласыз.
Насостун түрлөрү
Таңгактоо
Таңгак - туниканы сунуу үчүн насостук режим. Үчүн таңгак талап кылынат тар колба, анда туруучу пениса мүмкүн эмес кеңейтүү туурасы, ошондуктан күчү вакуум болот растягивает анын узундугу. Бул ыкма пенистин узундугун көбөйтүүгө, ошондой эле туниканы сунууга мүмкүндүк берет.
Классикалык насос
Классикалык соргуч кең колбада сордурулуп жатат. Күч вакуум мындай колбага алып келет шишиги пениса туурасы, наполняют көңдөйлөр кан менен чегине чейин. Качан туника растянутые, бул насостук ыкмасы жардам берет натыйжалуу көбөйтүү обхвати пениса.
Ар бир максат үчүн окутуу программасын кантип түзүү керек? Кененирээк макалада окуңуз.
Вакуумдук насос менен иштөөдө коопсуздук эрежелери
Вакуумдук насос - бул жетишерлик натыйжалуу каражат көбөйтүү пениса. Бирок, ойлонбой колдонсоңуз, сизде гана жараат пайда болуп, жыныс мүчөсү карарып калат. Сураныч, аппаратты колдонуудан мурун бул макаланы кунт коюп окуп чыгыңыз.
Эч кандай шартта төмөнкү эрежелерди бузбаңыз:
- Эгерде оору пайда болсо, дароо насостук сессияны токтотуңуз. Ооруга эмне себеп болуп жатканын билип алыңыз. Себеби жаракат болсо, кийинки иш-аракетке чейин толук айыгууну күтүңүз. Эгерде оорунун себеби, мисалы, кычышып тери болсо, анда көйгөйдү чечип, насостук сессияны улантуу керек.
- Эч качан шашпа. Насостук сеансыңызды оорутуу кылбаңыз! Басымды (тагыраак айтканда, аны төмөндөтүңүз, анткени колбада вакуум пайда болот) акырындык менен, жума сайын. Өсүштүн сыры жинди жүктө эмес, туруктуу, компетенттүү машыгууда.
- Эч кандай шартта сиздин насостук сеансыңыз бир топтомго 40 мүнөттөн ашпашы керек! Бир саат - жеңил жүктөм үчүн убакыт чеги. Бул убакытка акырындык менен жакындашыңыз керек. Узакка созулган вакуумда кан пенисте эркин айлануу токтойт, анын натыйжасында пенисадагы клеткалар өлүп баштайт.
- Өтө көп сордурбаңыз. Насостук сеанс - бул абдан жагымдуу нерсе: насостогу пениса таасирдүү өлчөмдөргө чейин шишип кетет, муну көрүү жагымдуу. Бирок, суткасына 3 жолу насостун кереги жок. Сиздин максат - бул убактылуу эффектке суктануу эмес, пенисаны чоңойтуу. Өтө көп көнүгүү өсүүгө тоскоол болот. Ошондуктан, кийинчерээк макалада биле турган машыгуу графигин аткарыңыз.
Пенис укмуштуудай бышык жана жаракат алуу абдан кыйын. Туура машыгуу менен, жаракат алуу коркунучу нөлгө барабар.
Вакуумдук насосту колдонуу менен окутуу программасы
Эки окутуу программасын карап көрөлү:
- Биринчи программа багытталган растяжение tunica albuginea пениса.
- Экинчи программа боштуктарды "насостоого" багытталган.
Эки программанын ар бири эки башка колбаны талап кылат. Абаны чыгаруу үчүн шланг жана насос бардык колба үчүн универсалдуу. Тренингдин биринчи түрү үчүн кууш идиш керек.
Tunica albuginea созуу программасы (узундугу)
Колба үчүн таңгак болушу керек жетишерлик тар: тургузулган пениса таңгактоодо туурасы эмес шишип, колбанын дубалдары кеңейтүүнү чектейт, анын ордуна пениса узундугу боюнча узартылат.
Окутуу программасы:
- Урук массажы – 5 мин.
- буу менен жылытуу – 10-15 мүнөт.
- Жарык түз бардык багыттар боюнча созулат – 10-15 мүнөт.
- Жогорку чыңалуу аркан – 10 мүн.
- Аркан же A-stretch (кайсысы сизге ыңгайлуу болсо). Бул жерде сиз камтый аласыз тескери итерүү, ошондой эле пенисте отуруп.
- Жеңил желе – 50 кайталоо. Насосту баштоодон мурун, сиз пенисиңизди насос менен жүктөөгө даярдашыңыз керек. Jelq бул максат үчүн идеалдуу. Сизге кайсынысы ыңгайлуу болсо, кургак же нымдуу желе.
- Таңгактоо. Эми биз насостук сеанс кандайча аткарылып жатканын майда-чүйдөсүнө чейин айтып беребиз.
Таңгактоо процедурасы
Жыныстык мүчөсүн 80-90% эрекцияга жеткирип, аны крем же суюк вазелин менен майлап, андан кийин колбага салып, лобкага катуу басыңыз. Вазелинди жатынга түшүрбөөгө аракет кылыңыз, антпесе ал да колбага соруп кетет. Эгерде мындай болуп кетсе, анда ага чыдабаңыз: колбаны алып салыңыз, сөөктү салфетка менен кургатып, жыныстык мүчөсүн колбага кайра салыңыз. Эгерде сүрүлүү тартууга тоскоол болсо, анда колбанын ичин жылма каймак-май менен майлаңыз. Жылуу 100% болушу керек.
Жогорку сапаттагы насостордо насостогу басымды көрсөткөн манометр бар. Мен сизге басымдын оптималдуу көрсөткүчтөрүн бере албайм, анткени кээ бирөөлөр үчүн 4 бирдик байкаларлык жүк сыяктуу сезилет, ал эми башкалар үчүн алар эч нерсе сезишпейт. Басымга дагы бир себеп боюнча мониторинг жүргүзүү керек: кайсы учурда баштаганыңызды билишиңиз керек, ошондон кийин жүктү акырындап көбөйтүп, өтө алыска барбайсыз.
Колбадагы пениса толук узундугуна чейин созулат. Сенсацияларды ээрчи. оору пайда болсо, топтомун токтотуу.
Машыгуу комплекттери
Наборлордун ортосунда 3-5 мүнөт тыныгуу. Бул учурда сиз бир аз жеңил сунуу жасай аласыз. Кийинки набордун алдында пениса 80-90% эрекцияга чейин жеткирилет.
- Биринчи топтом. Биринчи наборду жеңил жүктөө менен өткөрүңүз: биринчи мамиледе пенисаны максималдуу сунуу үчүн бардык абаны сордурууга болбойт. Башында катаал боло баштасаңыз, бул сиздин өсүүңүздү токтотот. Ар нерсенин өз убактысы болот. 10 мүнөткө жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Экинчи топтом. Кийинки топтому сиз басымды бир аз жогорулата аласыз. Бул жерде манометр жардамга келет: ченегичке карап, басымды бир аз көтөрүңүз. Экинчи топтомго 10-15 мүнөт бериңиз.
- Үчүнчү топтом. Үчүнчү топтому үчүн басымды жогорулатпаңыз, бирок убакытты 20 мүнөткө чейин көбөйтүңүз. Сиз өзүңүздү жакшы сезишиңиз керек. Оору жок!
Наборлордон кийин
Таңгакталгандан кийин, кайрадан жеңил jelqing, түз маанисинде 30-50 жеңил кайталоо. Кан тамыр программасындагыдай толук катуу желк жасоого аракет кылбаңыз. Бул учурда керек jelk жогорулатуу үчүн кан айлануу, анткени насостук учурунда кан жыныстык мүчөсүндө токтоп калат.
Андан кийин 5-10 мүнөт орточо күч түз катар аткарат.
Машыгууга чейин жана андан кийин BPFSL өлчөө. Тренингден кийин VUP бар болсо, сиз баарын туура кылып жатасыз. Болбосо, макалаларды кайрадан кунт коюп окуп чыгып, машыгууңузду талдап көрүңүз.
Машыгуунун аягында жыныс мүчөсүн "көгөргөн жана контузияга биринчи жардам көрсөтүү" майы же ушул сыяктуу май менен майлаңыз.
Тренинг бүттү. Тандалган график 2/1 же 3/1 болуп саналат. Эс алуу жөнүндө эч качан унутпаңыз, бирок сиз да жалкоо болбошуңуз керек. Пенисиңиздин абалына көз салыңыз, акылдуулук менен жана тырышчаактык менен машыгыңыз жана сиздин пенисиңиз сөзсүз өсөт.
Көбөйтүү жүк
Ал эми азыр жүктү жогорулатуу жөнүндө бир аз көбүрөөк. Апта бою белгиленген жүктү ашырбаңыз. Биринчи топтому жеңил, 10 мүнөт, экинчи топтому жүктү бир аз көбөйттү, ошондой эле 10-15 мүнөт, үчүнчү топтому 20 мүнөткө бирдей басымда. Бир жумадан кийин, бир аз, өтө бир аз, биринчи топтомдун жүгүн көбөйтүңүз, ошондуктан экинчи топтому андан да чоң жүктөм менен болот, үчүнчү топтому ошол эле басымда, бирок 20 мүнөткө. Схема жөнөкөй.
Ошентип, жума сайын, акырындык менен жүгүн көбөйтүү. Бул эң жакшы натыйжаларга жетишүүгө жардам берет. Бир нече жумадан кийин, тажрыйбага ээ болгондон кийин, топтомдордун узактыгын биринчи комплект үчүн 15 мүнөткө, экинчиси үчүн 20 мүнөткө жана үчүнчүсү үчүн 25 мүнөткө чейин көбөйтүңүз.
Эгерде сизде жетиштүү тажрыйба болсо, мен келтирген мисалдардын негизинде окуу программасын жаңылап, өзгөртсөңүз болот.
BPFSL менен BPELдин ортосундагы айырманы 2 см же андан көпкө чейин көтөрмөйүнчө, туника сунуу курсун улантыңыз, андан кийин кан тамыр циклине өтүңүз. Бирок, эгерде сиз мурунку макалалардын баарын окуп, сабаттуу окуган болсоңуз, анда сиз муну билесиз.
Насос аркылуу кан тамыр программасы
Көнүгүүлөрдүн тизмеси:
- Урук массажы – 5 мин.
- буу менен жылытуу – 10-15 мүнөт.
- Орто күчтүү түз катар - 5 мин.
- Jelq - 100 кайталоо.
- Тик бүгүлүү – 10 мүн.
- Жарым тик пениске отуруу – 10 мин.
- Насос сеансы.
Процедура
Насосовые сеанс боюнча кан тамыр цикли дал ошол эле туник растяжение цикли, бир гана эске албаганда, колба бул учурда кенен эмес, тар, ал эми пениса шишки туурасынан. Сеанстардын убактысы жана жүгүн жогорулатуу принциби дал ушундай.
Комплекттердин ортосунда отжиманияларды аткарыңыз. Комплекттердин ортосунда 10-15 түртүү жетиштүү болот. Вакуумдук насостун жана кысуунун айкалышы жөн гана фантастикалык VUP берет. Кылдаттык менен басууну аткарыңыз. Эгер жүк өтө чоң деп ойлосоңуз, анда машыгууну жайлап, кыскартыңыз.
Аягында кан айланууну тездетүү үчүн жеңил желк жасаңыз.
Тренинг бүттү. Машыгуунун аягында жыныс мүчөсүн "көгөргөн жана контузияга биринчи жардам" мазь же ушул сыяктуу майлоо керек. График 2/1 же 3/1.
Бул программанын жардамы менен туниканы сунуу циклинен кийин мен бир айда жыныстык мүчөмдүн айлануусун 0,5 см ге өстүрө алдым. Бул жакшы натыйжа болду! Андан ары өсүү басаңдады, андан кийин мен кайрадан туника сунуу циклине өттүм.
Жыныс органдарына көңүл буруңуз. Эгерде сиз өзүңүздүн пенисиңиз мындай жүккө даяр эмес же калыбына келе элек деп ойлосоңуз, эс алыңыз.
Машыгууларыңыздын эффективдүүлүгүнө көз салуу үчүн, машыгууңузга чейин жана анын жүрүшүндө жыныс мүчөсүнүн айланасын өлчөсөңүз болот. Бирок жыныстык мүчө лимфага толуп калганга чейин аны өлчөп көрүү керек. Лимфанын көбөйүшү бизге тиешеси жок. Бизге таза VUP керек. Жана башталышы менен машыгуу учурундагы өлчөөлөрдүн ортосундагы айырма канчалык чоң болсо, ошончолук жакшы. Эгерде айырма жума сайын көбөйсө, анда сиз туура жолдосуз.
Бир нече маанилүү пункттар
Эми классикалык насостун бир нече маанилүү пункттарын карап көрөлү.
1-пункт – кол көнүгүүлөр + насос
Вакуумдук насос негизги көнүгүү программасына эң сонун кошумча болуп саналат жана машыгуунун эффективдүүлүгүн жогорулатат. Сиз жалгыз насосту колдонууга өтпөшүңүз керек - бул туура эмес чечим болот.
2 учур – лимфа
Помпа менен машыгууда пениса лимфа менен катуу "полуп" калат. Биринчи машыгуу учурунда лимфа көбүрөөк болот, бирок бир нече сеанстардан кийин анчалык деле агып кетпейт.
Эгерде лимфа көп болсо, анда баскычтардын ортосунда 30 секунд тыныгуу менен топтомун эки этапка бөлсө болот.
Презерватив менен соргуч көп өлчөмдөгү лимфанын алдын алууга жардам берет. Ооба, ооба, таң калбаңыз. Презервативде тери катуу кысылып, анын астына лимфа топтолушуна жол бербейт. Бул окутуунун жалпы натыйжалуулугуна анчалык таасир этпейт.
3-пункт – айыктыруучу кремдер
Окуу аяктагандан кийин айыктыруучу кремди колдонуу керек. Бул кызыл тактарды тез айыктырат жана пенистин карарып кетишинен сактайт.
4-пункт – насостоо учурунда кан
Классикалык соргуч менен аспиринди машыгуудан мурун ичүү сунушталат (редактордун эскертүүсү: адегенде дарыгериңиз менен кеңешиңиз). Ал кандын суюктугун жогорулатып, уюган кандын пайда болушунун алдын алат.
Көбөйгөн жүктөм менен машыгуу учурунда уретрадан бир нече тамчы кан чыгышы мүмкүн. Бул уретрадагы кан тамырлардын бузулушунан пайда болот. Мындай учурда дароо сабакты бүтүрүп, эки жума эс алыңыз.
Эки жумалык эс алуудан кийин машыгууну улантыңыз, бирок акырындык менен баштаңыз: эки жумалык жеңил машыгуудан кийин толук машыгууга кайтыңыз.
Момент 5 – машыгуудан кийин секс
Машыгуудан кийин жыныстык катнашка барбоо жана мастурбация жасоого болбойт. Өзүңүзгө жана жыныс мүчөңүзгө эс бериңиз. Жана кийинки жолу жыныстык катнашта болуңуз.
6-пункт – теринин караңгылашы
Активдүү классикалык насостоо менен пенистин териси бир аз каралышы мүмкүн. Бул программада мен тарабынан айтылган шарттар аткарылбаса, болот: жылытуу, адекваттуу жүктөө, машыгуудан кийин кремдерди колдонуу. Кандай болгон күндө да, караңгылатуу оорутуу белги эмес. Мен мурунку макалаларда караңгылатуу механизмин сүрөттөгөн элем.
Кошумча сөздөр жана каалоолор
Достор, сиз жыныстык мүчөнү чоңойтуу жөнүндө көп нерсени билесиз. Сиз, балким, буга чейин эле биринчи натыйжалары, биринчи сантиметр жеткен. Машыгууну уланта бериңиз, андан да көп нерсеге жетесиз.
Мен сүрөттөгөн машыгуулардын узактыгы бир сааттан ашканын байкабай коё алган жоксуз. Ооба, бул абдан узак, бирок бул этапта зарыл. Баштоочунун өсүшүнөн кийин, биринчи сантиметрден кийин чоң өсүүгө жетишүү барган сайын кыйындайт. Пениса жүктөмгө ыңгайлашат, ошондуктан машыгуулар да татаалдашат. Бирок көңүлүңдү жоготпо, баары сенин колуңда! Ким кааласа ага жетет. Бул оңой болот деп эч ким убада кылган эмес. Сабыр жана өсүү достор!